HypnoBirthing
Dein Weg für eine sanfte natürliche Geburt!

Kursinhalt

Der Kurs beinhaltet unter anderem die folgenden Techniken / Informationen:


  • Geschichte der Geburt - Woher kommt der Mythos, dass eine Geburt schmerzhaft sein muss? Und warum bekommen Frauen anderer Kulturen fast ohne Schmerzen und Beschwerden ihre Kinder?
  • Gebärmutter: Wie arbeitet sie während der Schwangerschaft, wie unter der Geburt?
  • Visualisierungs- und Atmungstechniken, welche die Arbeit der Gebärmutter unterstützen
  • Auflösung von Ängsten zur Vermeidung des Angst-Anspannungs-Schmerz-Syndroms
  • Techniken zur Selbsthypnose und Tiefenentspannung, die zu positiven Geburtsergebnissen und weniger oder keinen Schmerzen führen
  • Tragende Bedeutung einer positiven Eltern-Kind-Bindung schon während der Schwangerschaft
  • Auswahl des Geburtsumfeldes und der Geburtsbetreuer
  • Geburtspositionen
  • Ernährung während der Schwangerschaft
  • Vorbereitung des Körpers auf die Geburt
  • Geburtsablauf

 

Termine & Preise


Ich biete Einzel- und Gruppenkurse nach individueller Terminabstimmung an.

Die Kurse finden in den Räumlichkeiten des Frauenhafen e.V. in der Breite Straße 62 in Lübeck statt.


Generell ist ein Kurs in 4 Termine mit einer Dauer von jeweils 2,5 Stunden aufgeteilt. Es empfiehlt sich mit einem HypnoBirthing-Kurs frühestens ab der 20. SSW zu beginnen und den Kurs bis zur 37. SSW zu beenden.


Einzelkurs: 500 €

Gruppenkurs: 350 €


In der Gebühr sind Seminarunterlagen sowie die Bücher "HypnoBirthing" von Marie Mongan und "HypnoBirthing - Das Praxisbuch" von Julia und Matthias Maak enthalten.